カウンセラーからひとこと

カウンセリングで「カウンセリング室」という場所や時間が決まっていることが多いのには理由があります。それは、人は限られた保護された「空間」だからこそ自由になって、自分の「こころ」と向き合えるようになることからです。話を誰かにすることで、気持ちに寄り添ってもらう体験は人にとって大事なことです。
自分の気持ちや考えを話していく中で、少し今の自分の気持ちから離れて、気持ちの整理をつけることができます。
時には、迷ったり、落ち込んだり、立ち止まることがあっていいと思います。
そのような気持ちになった時に気軽に「カウンセリング」を利用してみて下さい。