不妊治療・人工授精・産婦人科　醍醐渡辺クリニック（京都）

カウンセリングは「相談する」、また何かこころの問題のある方が受けるものというイメージの方もいるかもしれません。実は少し違うものでカウンセラーがアドバイスをすることは少なく、患者さまのお話をじっくりうかがい、こころの中を整理したり、いろいろ抱えている悩みや気持ちを表現するように、サポートしていきます。その中で患者さまは自分でどう解決していけばいいかを自分で見つけていかれるように思っています。

カウンセリングで「カウンセリング室」という場所や時間が決まっていることが多いのには理由があります。それは、人は限られた保護された「空間」だからこそ自由になって、自分の「こころ」と向き合えるようになることからです。話を誰かにすることで、気持ちに寄り添ってもらう体験は人にとって大事なことです。
自分の気持ちや考えを話していく中で、少し今の自分の気持ちから離れて、気持ちの整理をつけることができます。
時には、迷ったり、落ち込んだり、立ち止まることがあっていいと思います。
そのような気持ちになった時に気軽に「カウンセリング」を利用してみて下さい。